Мини чек-ап эмоционального состояния
Профессиональный скрининг-тест на основе клинических шкал PHQ-9 и GAD-7
Что это такое?
Тест поможет оценить выраженность депрессивных и тревожных симптомов за последние 2 недели.
- 17 вопросов, ~5 минут
- Основано на шкалах PHQ-9 и GAD-7
- Результаты с рекомендациями
- Это НЕ медицинская диагностика
- Результаты помогают сориентироваться и сформулировать запрос
- При значительных симптомах рекомендуется консультация специалиста
- Данные конфиденциальны и не сохраняются на сервере
Загрузка...
Отвечайте исходя из того, как вы себя чувствовали за последние 2 недели
Вы не одни
То, что вы испытываете — это сигнал о том, что сейчас нужна поддержка.
Мысли о нежелании жить могут возникать при сильном эмоциональном истощении. Это не слабость — это признак того, что нагрузка превысила ресурсы.
Что важно сделать сейчас:
- Поговорите с близким человеком о том, что чувствуете
- Обратитесь к психологу или психотерапевту в ближайшее время
- При острых состояниях: позвоните по телефону экстренной психологической помощи
Экстренная помощь 24/7:
- Экстренная помощь: +7 495 051
- Неотложная психологическая помощь: +7 499 791 20 50
- Экстренная медико-психологическая помощь (Депздрав Москвы): +7 495 989 50 50 (mosgorzdrav.ru)
- Психологическая помощь МЧС России: psi.mchs.gov.ru
Ваши результаты
Карта эмоционального состояния за последние 2 недели
Методология: Результаты основаны на клинических шкалах PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) и GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder). Это валидированные инструменты скрининга, используемые в профессиональной практике.
Важно: Это не диагностика. Результаты показывают выраженность симптомов и помогают сформулировать запрос для консультации.
📩 Получить расшифровку результатов
Оставьте контакт для связи и получите детальную расшифровку прямо здесь